 KurssitPe-Su 31.7 - 2.8.2009 Mentastics mielikuvaliikuntakurssi
Paikka: Puhossalon koulu, Puhossalontie 31, Kitee. Kurssi soveltuu: kaikille liikunnasta, liikkeelle lähtemisestä ja itsensä hoitamisesta kiinnostuneille. Sisältö: Teemme Mentastics-liikkeitä koko keholle. Kävellen, istuen ja makuulla. Käytämme avuksi mielikuvia ja myönteisiä kysymyksiä, kuten miten tämä voisi tuntua kevyemmältä, pehmeämmältä tai vapaammalta? Kun keho tuntuu siltä, että se on esimerkiksi kevyempi, se alkaa toimia ikään kuin se olisi kevyempi! Miltä tuntuisi kokea tämä? Kurssilla opettelemme leikkimään Mentasticsilla itsellemme, asiakkaille ja ryhmille. Kouluttaja: Trager-ohjaaja, Mentastics-opettaja Sirpa Jauhiainen Tervetuloa mukaan kokemaan ja aistimaan keveyttä, helppoutta ja vapautta ! Ilmoittautuminen ja lisätietoja: Oili Viskaripuh.044 355 4941 oili.viskari at gmail.com www.trager.fi |